Description

Régénération plus rapide et aide contre les douleurs de tension : la balle de fascia, noire

Avec une balle de fascia, vous massez les parties du dos tendues après un entraînement de force. Ou vous l'utilisez de manière préventive contre les tensions. Le tissu aponévrotique est une couche de tissu qui entoure nos organes et nos muscles.

Après l'entraînement commence déjà la phase de régénération

Après un entraînement dur, il peut venir dans cette couche de tissu des adhérences en forme de noeuds qui se font douloureusement remarquer. En contrepartie, cela permet de prévenir et d'apaiser la boule de fascia. En l'utilisant, les muscles se régénèrent plus rapidement. Si la douleur due à la tension s'est déjà produite, la boule de fascia aide également à faire disparaître la douleur par un massage doux. Généralement, une boule de fascia est noire. Par conséquent, la boule de massage est également connue sous le nom de Blackroll.

Quels détails caractérisent la boule de fascia, noire ?

  • Diamètre de la poignée de 10,2 cm
  • Circonférence 32 cm
  • Surface avec profil
  • Plastique compact résistant à la pression

Comment la boule de fascia, noire est-elle utilisée ?
Avec la boule de fascia, votre partenaire d'entraînement roule sur les zones critiques de votre dos et de la région lombaire qui sont particulièrement sujettes aux tensions. Il s'agit des régions situées autour de vos omoplates et le long de votre colonne vertébrale jusqu'aux reins. Le massage du dos fonctionne également sans partenaire. Pour ce faire, serrez la boule de fascia entre un mur et votre dos. En plaçant vos pieds légèrement à l'écart du mur, vous exercez une pression suffisante sur le ballon. En faisant tourner la boule, vous massez les zones sollicitées.

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Livraison comprise entre 5 et 10 jours selon disponibilité
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